Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Laufband Test 2024. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Laufbänder. Wir haben alle Informationen, die wir bekommen konnten, zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen, die wir im Netz gefunden haben.
Unser Ziel ist es, Dir die Kaufentscheidung zu erleichtern und Dir zu helfen, das für Dich am besten geeignete Laufband zu finden.
Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, das richtige Laufband zu kaufen.
Kaufberatung: Das Wichtigste in Kürze
Ranking: So ist unsere Einschätzung der Laufbänder
Platz 1: Christopeit Sport „TM 1“ Elektrisches Laufband
- 0,74 kW Motorleistung (1PS)
Das Laufband überzeugt durch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Für Gelegenheitsläufer und Walker ist das Gerät ideal.
2: Fitifito FT850 mit TÜV GS Siegel Profi Laufband 7PS 22km/h
- Fitifito FT850 (ES8500X) gehört zurzeit zu den Laufbändern mit TÜV Prüfsiegel (ID...
Das hochwertige Fitnessgerät hat eine große Anzahl an Trainingsprogrammen. Deshalb ist das Gerät auch für Leistungssportler ideal.
Platz 3: Christopeit Sport „TM 2 Pro“ Elektrisches Laufband
- hochwertiges Produkt
Das Laufband ist ideal für Einsteiger. Es hat viele Funktionen und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Platz 4: NewGen Medicals „LF-412.multi“ Multifunktionstrainer
Das Gerät ist als Ganzkörpertrainer gut einsetzbar. Es ist für Gelegenheitssportler ideal.
Platz 5: NewGen Medicals „LF-312“ Elektrisches Laufbanden
- Mit diesem Profi-Laufband ist der Weg zum Traumkörper leicht • Für Personen bis 120 kg...
Der günstige Preis und die simple Bauweise zeichnen das Laufband aus. Sind dir Zusatzfeatures nicht wichtig, ist dies das ideale Laufband für dich.
Platz 6: ArtSport „Speedrunner 5000“ Profi-Laufband
Das hochwertige Laufband besitzt viele Trainingsprogramme. Deshalb eignet es sich für Profi-Läufer.
Platz 7: Christopeit Sport „Runner Pro Magnetic“ Mechanisches Laufband
- Magnet-Bremssystem
Das mechanische Laufband ist eine günstige Alternative zu Trainingsgeräten mit Motor. Suchst du nach einem simplen Gerät, mit dem du tolle Erfolge erzielst, ist diese genau das Richtige.
Laufband bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest (www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen Laufband Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Laufband finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren, angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Stiftung Warentest
Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten auf die Du vor dem Kauf eines Laufbands achten solltest
Was sind die Vorteile gegenüber dem Joggen eines Laufbands?
Bei schlechtem Wetter ist ein Laufband ideal. Du musst nicht im Regen joggen, sondern in einer angenehmen Atmosphäre zu Hause.
Mit einem Elektro-Laufband kannst du flexibel trainieren, denn du kannst die Steigung und Geschwindigkeit einstellen.
Die Hindernisse und unterschiedlichen Untergründe wirken sich jedoch teilweise negativ auf die Gelenke aus. Mit einer Dämpfungsmatte trainierst du gelenkschonend.
Was kostet dich ein Laufband?
Die Kosten für ein Laufband hängen von der Ausstattung und den zusätzlichen Funktionen ab.
Hier eine Preisübersicht
| Art | Kosten |
|---|---|
| Elektrisches Laufband | ab 200 Euro |
| Mechanisches Laufband | ab 150 Euro |
Grundsätzlich sind mechanische Trainingsgeräte günstiger als elektronische Laufbänder. Zu bedenken ist, dass ein mechanisches Gerät weniger Funktionen hat.
Elektro-Laufbänder gibt es für 200 bis 5000 Euro. Mit der Anzahl der Zusatzprogramme steigt auch der Preis.
Wo kannst du dir am besten ein Laufband kaufen?
Ein Laufband gibt es in Kaufhäusern und Sportfachgeschäften. Ebenso findest du im Internet viele Kaufoptionen, die mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis beeindrucken.
Nach unseren Recherchen findest du passende Geräte bei:
- Ebay
- Otto
- Amazon
- Lidl
- Real
- Otto
Hast du wenig Erfahrung mit Laufbändern, besuche ein Fachgeschäft.
Je nach Trainingsziel gibt es Laufbänder mit unterschiedlichen Funktionen, die zu dir passen.
Nicht nur die Qualität, sondern auch die Größe des Trainingsgeräts ist wichtig. Läufst du schnell und bist groß, benötigst du eine längere Lauffläche.
Auch die Motorleistung ist beim Kauf zu beachten.
Läufst du schnell, benötigst du eine stärkere Motorleistung. Frage einen Fachmann, wenn du ein passendes Gerät suchst. Unter „Kaufkriterien“ findest du bei uns einen Überblick über die wichtigsten Punkte.
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Eignet sich das Laufband für jeden?
Es gibt Laufbänder für Senioren, Beginner und Profis. Mit gesunden Gelenken kannst du von einem Laufband profitieren.
Mit der nötigen Motivation und etwas Spaß steht einem erfolgreichen Training nichts im Weg.
Aufgrund der unkomplizierten und schnellen Nutzung eines Sportgeräts ist dieses ideal, wenn du wenig Zeit hast.
Suchst du nach einer Möglichkeit deine Kraft zu trainieren, eignet sich eher ein Fitnessstudio.
Welches Zubehör oder welche Extras sollten zusätzlich gekauft werden können?
Für Laufbänder gibt es viel Zubehör.
Sets zur Pflege sind ein beliebtes Zusatzprodukt, um den Gummiabrieb zu minimieren.
Auch Brustgurte und Unterlegmatten gibt es für Laufbänder.
„Bist du dir unsicher, welches Zubehör zu deinem Gerät passt, frage im Fachhandel nach.“
Wie trainierst du richtig auf einem Laufband?
Ein gutes Training mit dem Laufband beginnt langsam. Du baust deine Kondition nach und nach auf.
Für Beginner ist es sinnvoll dreimal in der Woche bis zu 40 Minuten zu trainieren. Dadurch gibst du deinem Körper die Option sich zu regenerieren. Danach steigerst du dein Training langsam.
Trainierst du normalerweise im Außenbereich, beginne mit einem gleichbleibenden Training. Dadurch gewöhnst du dich schnell an dein Sportgerät.
Steigere deine Trainingseinheiten nach dem folgenden Schema:
- Steigerung der Trainingshäufigkeit
- Erhöhung des Umfangs deines Trainings
- Optimierung der Trainingsintensität
Optimiere dein Training auch mit einer guten Laufhaltung.
Welche Schuhe solltest du für das Laufbandtraining benutzen?
Wähle deine Schuhe in Abhängigkeit von deren Einsatzort ab. Verwende auf dem Laufband Sportschuhe mit geringer/keiner Dämpfung.
Suchst du deine ersten Laufschuhe aus, ist eine Beratung im Sportfachgeschäft zu empfehlen.
Gute Laufschuhe sind eine Investition, lohnen sich jedoch.
Welche Übungen lassen sich auf dem Laufband durchführen?
Mit einem Laufband steigerst du deine Ausdauer. Elektronische Laufbänder bietend dir viele Einstellungsoptionen und somit Flexibilität beim Training.
Du hast auch die Option ein Intervalltraining zu machen. Dadurch hast du mehr Vielfalt und Freude beim Training.
Ein mechanisches Sportgerät hat keine Software und deshalb wenig Vielfalt. Der Antrieb eines solchen Geräts entsteht durch die Bewegung des Läufers.
Welche Muskelgruppen trainiert man vorwiegend?
Auf dem Sportgerät beanspruchst du viele Muskeln. Besonders die Oberschenkel und Waden trainierst du mit dem Laufband.
Außerdem trainierst du deinen Po, Arme und Bauch. Einen Sixpack erzielst du durch das Training am Laufband nicht. Bildtext: Mit einem Laufband trainierst du die Waden- und Oberschenkelmuskulatur am meisten.
Wie viele Kalorien verbrenne ich auf einem Laufband?
Das Cardiogerät verbrennt viele Kalorien.
Der exakte Kalorienverbrauch hängt von der Trainingsintensität und deinem Gewicht ab. Bei einigen Laufbändern gibt es Kalorienrechner, die deinen Verbrauch berechnen. Auch der Stepper, Crosstrainer und das Ergometer helfen dir deine Ausdauer zu verbessern. Beliebte Ergometer sind Fahrräder und Rudergeräte.
Triff Deine Kaufentscheidung: Welches der vorgestellten Laufbänder passt am besten zu Dir?
Ein Laufband ist ideal zum Ausdauertraining. Es gibt zwei unterschiedliche Arten an Laufbändern:
- Mechanische Laufbänder
- Elektrische Laufbänder
Welches Laufband am besten zu dir passt, hängt von deinen Zielen ab.
Mechanische Laufbänder sind preiswert und werden mithilfe deiner Muskeln bewegt. Ein elektrisches Sportgerät hat einen Motor, dessen Geschwindigkeit du an dein Lauftempo anpassen kannst.
In den nächsten Abschnitten erfährst du mehr über die Vor- und Nachteile der einzelnen Laufbandtypen.
Was ist ein mechanisches Laufband und was sind die Vor- und Nachteile?
Ein mechanisches Laufband besitzt keinen Motor, du regulierst die Geschwindigkeit des Geräts somit selbst.
Wendest du viel Kraft beim Training an, erzielst du eine höhere Geschwindigkeit.
Vorteile
- Preisgünstig
- Regulierung stufenlos möglich
- Trainieren von Ausdauer und Kraft
Nachteile
- Geringe Funktionsanzahl
- Laufen ist unangenehm
- Kraftaufwand notwendig
- Regenerationszeit nötig
Da du Kraft bei der Benutzung des Laufbands benötigst, trainierst du deine Kraft und gleichzeitig Ausdauer. Befestige deine Hände an den Halterungen, um effektiver zu trainieren.
Laufbänder dieser Art sind günstig. Manche kannst du sogar zusammenklappen.
Was ist ein elektrisches Laufband und was sind die Vor- und Nachteile?
Ein elektrisches Laufband hat einen Motor, der Strom benötigt. Dein Kraftaufwand hat auf die Geschwindigkeit des Laufbands keinen Einfluss.
Vorteile
- Viele Funktionen
- Gutes Laufgefühl
- Ohne Kraftaufwand
Nachteile
- Preis
Ein elektrisches Laufband hat viele Programme, die vorinstalliert sind. Dadurch kannst du ein vielfältiges Training genießen. Auch das Laufgefühl und die praktischen Halterungen machen das Trainieren angenehmer.
Bei der Anschaffung eines solchen Geräts plane die Stromkosten und die höheren Anschaffungskosten ein.
„Wählst du ein Sportgerät mit einer starken Leistung und Zusatzfunktionen, ist dieses hochpreisiger.“
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Laufbänder miteinander vergleichen?
Laufbänder kannst du mithilfe von bestimmten Faktoren bewerten. Entscheidest du dich für ein Gerät, achte auf:
- Die komfortable Extra-Funktionen
- Die Displayanzeige und die enthaltenen Grundfunktionen
- Die Dauerleistung des Motors
- Die Aufstellmaße / Größe der Lauffläche
- Die Geräuschentwicklung beim Laufen
- Die Einstellmöglichkeiten der Neigung der Lauffläche
- Die Art des Antriebs
- Die erreichbare Trainingsgeschwindigkeit
- Die Funktionen zum Hochklappen der Lauffläche
Art des Antriebs
Die Art des Antriebs ist ein wichtiges Kaufkriterium, denn diese bestimmt dein Trainingsprogramm.
Suchst du ein Gerät zum Joggen, wähle ein mechanisches Laufband. Planst du hohe Geschwindigkeiten zu erzielen, ist ein elektrisches Laufband eine gute Wahl.
Elektrische Laufbänder sind mit vielen Funktionen erhältlich.
Aufstellmaße und Größe der Lauffläche
Ein aufgebautes Laufband benötigt ausreichend Platz. Wähle deshalb ein Gerät, dass in deinen Raum passt.
Bei elektronischen Geräten sind Steckdosen notwendig. Größere Personen müssen auf die Höhe des Laufbands achten.
Kalkuliere auch die Lauffläche ein, die eine zu deinem Körper passende Größe haben muss.
Vereinfache die Auswahl eines Sportgeräts, indem du ein Fachgeschäft besuchst.
Dauerleistung des Motors
Meist wird die Maximalleistung eines Laufbands eingegeben. Die Dauerleistung bezeichnet die Motorleistung, welche über einen langen Zeitraum erzielt wird.
Wie stark die Motorleistung ist, hängt von deinem Gewicht und der gewählten Geschwindigkeit ab.
Bist du ein fortgeschrittener Läufer, ist eine Motorleistung ab 2 PS zu empfehlen.
Je höher die Leistung eines Geräts, desto höher auch der Preis.
Suchst du ein günstiges Gerät, wähle ein mechanisches Laufband.
„Das Kriterium gilt für elektrische Laufbänder, denn mechanische Geräte besitzen keinen Motor.“
Sollte das Laufband Einstellmöglichkeiten der Neigung der Lauffläche haben?
Suchst du nach einer abwechslungsreichen Trainingsoption, wähle ein Laufband mit variabler Neigung.
Du kannst die Neigung elektrisch oder manuell anpassen. Ein elektrisches Verstellen ist mit einem Tastendruck möglich.
Jedes Modell hat andere Steigungsstufen.
Erreichbare Trainingsgeschwindigkeit
Passe die Maximalgeschwindigkeit des Laufbands deinem Lauftempo an.
Je leistungsfähiger du bist, desto besser muss auch der Motor deines Sportgeräts sein.
Du musst keine Bestzeiten auf deinem Laufband laufen, um gute Resultate zu erzielen. Auch langsamere Geschwindigkeiten bringen dich zum Erfolg.
Sollte das Laufband eine Displayanzeige und die enthaltenen Grundfunktionen haben?
Es gibt Funktionen, die dein Laufband haben sollte. Achte zum Beispiel auf eine leichte Bedienoberfläche, um dein Gerät problemlos zu nutzen. Eine Beleuchtung des Displays ist ebenso empfehlenswert.
Durch das Display kannst du die folgenden Funktionen ausführen:
- Kalorienverbrauch messen
- Herzfrequenz erkennen
- Timer zum Messen deiner Trainingseinheit
- Geschwindigkeitsregulation
Es gibt auch Sportgeräte mit Bestzeitenspeicher und Profileingabeoption.
Kaufst du ein Gerät mit besserer Ausstattung, steigt der Preis an.
Wie funktioniert das Hochklappen der Lauffläche
Viele Geräte haben einen Klappmechanismus. Dadurch kannst du ein Laufband auch dann nutzen, wenn du wenig Platz hast.
Achte auch auf Transportrollen am Gerät, denn so transportierst du dieses einfach. Einige Laufbänder gibt es mit einer Dämpfung, die das Gerät beim Zusammenklappen schont.
„Das Verstauen oder Transportieren geht bei zusammenklappbaren Geräten mit Rollen besonders leicht.“
Geräuschentwicklung beim Laufen
Die meisten Laufbänder sind leise im Betrieb. Die hochwertigen Laufbänder sind oftmals leiser und deshalb angenehmer.
Ein mechanisches Laufband ist besonders leise. Jedoch sind die elektrischen Laufbänder besser verarbeitet und daher ebenso geräuscharm.
In der Produktbeschreibung findest du Angaben zum Geräuschpegel.
Bei einem unebenen Boden kann es zu lauteren Geräuschen kommen. Verwende daher am besten eine Unterlegmatte.
Komfortable Extra-Funktionen
Teurere Geräte haben häufig viele Anschlussoptionen und Extra-Funktionen.
Einige Laufbänder sind mit Halterungen zu erwerben. So kannst du Getränke und Snacks während des Trainings verwenden.
Wissenswertes über Laufbänder – Expertenmeinungen und Rechtliches
Wo stellst du am besten dein Trainingsgerät auf?
Verwende dein Cardiogerät in einem sonnengeschützten und trockenen Raum.
Ein ebener Untergrund ist ebenso notwendig.
Laufbänder kannst du flexibel aufstellen. Am besten eignen sich jedoch trockene Räume.
Wie reinigt man am besten das Laufband?
Sauge dein Laufband regelmäßig ab und reinige es mit einem feuchten Tuch.
Reinigungsmilch ist nicht zu empfehlen, denn diese ist aggressiv.
Wo kann man Ersatzteile kaufen?
Es gibt für Laufbänder Ersatzteile, wie Bänder und Platinen. Je nach Hersteller und Produkt gibt es andere Ersatzteile.
„Im Fachhandel erhältst du nähere Informationen zu den Teilen und wie du diese einbaust.“
Wer repariert bei größeren Mängeln dein Laufband?
Bei größeren Mängeln ist ein Kontakt zu einem Experten zu empfehlen.
Reparaturdienste für Sportgeräte sind ebenso verfügbar. Achte darauf, dass die Preise der einzelnen Anbieter variieren.
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Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://www.runtastic.com/blog/de/sport-fitness/hiit-am-laufband-laufleistung-verbessern-fett-verbrennen/
- https://www.runtastic.com/blog/de/sport-fitness/training-auf-dem-laufband-mit-diesen-7-tipps-klappts/
- http://www.triathlon.de/training-auf-dem-laufband-tipps-und-tricks-23543.html
Bildquelle:
- https://pixabay.com/de/laufband-fitness-studio-fitness-2704410/
- https://pixabay.com/de/fitness-studio-training-sport-1592288/
- https://pixabay.com/de/fitnessstudio-ergotrainer-laufband-1916759/
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